Los experimentos han probado que el Taichi Chuan afecta los contenidos químicos de la sangre, el proceso dinámico de la circulación, el metabolismo gaseoso, etc. produciendo efectos rejuvenecedores en los sistemas del cuerpo y en los órganos del cuerpo. En pacientes con enfermedades crónicas activa todos los mecanismos fisiológicos eliminando su mentalidad mórbida y conduciéndolo a la recuperación. Los estudios hechos por los científicos de Beijing resaltan que el Taichi Chuan tiene un efecto tremendamente positivo para el sistema nervioso central.

B.- El Taichi Chuan mejora los sistemas cardiovasculares y sistemas respiratorios: Los movimientos del Taichi Chuan activan todos los músculos y articulaciones, produce respiración rítmica especialmente del diafragma, mejora la irrigación sanguínea y circulación linfática. Lo cual es una excelente manera de eliminar la enfermedad.

La respiración rítmica producida por el Taichi Chuan mejora la circulación sanguínea y linfática. La respiración rítmica mejora la circulación sanguínea y nutre a los músculos cardíacos. Adicionalmente los movimientos diafragmáticos proporcionan un constante masaje al hígado, lo cual es bueno para mejorar las enfermedades hepáticas y la función hepática. De allí que el regular ejercicio por medio de la práctica del Taichi es un buen antídoto para muchas clases de enfermedades del corazón y arteriosclerosis.

Según el reporte de una prueba conducida por el Centro de Investigación de Medicina deportiva en Beijing, China a los dos grupos de personas mayores mencionados antes se les hizo subir y bajar una silla de 40 cms 15 veces resultando que el Grupo A era superior en la función cardiovascular. Casi todos las 32 personas del Grupo A excepto uno completaron el ejercicio con presión sanguínea y pulso normal. Mientras que en el Grupo B, el grupo control, fue una falla total.

Los exámenes físicos demostraron que los ejercicios de Taichi Chuan son beneficiosos en preservar la elasticidad pulmonar, la actividad torácica (previniendo el endurecimiento del cartílago de las costillas), la capacidad de ventilación pulmonar y el intercambio metabólico de oxígeno y dióxido de carbono. La capacidad respiratoria del grupo A fue mucho más alta que el grupo B; lo cual prueba que hay mayor potencia respiratoria de los músculos diafragmáticos, mayor elasticidad pulmonar y menor tasa de endurecimiento del cartílago de las costillas en el primer grupo.

A los que ya sufren de endurecimiento del cartílago costal, la profunda y lenta respiración y movimiento del músculo abdominal durante la práctica del Taichi Chuan incrementa tanto la fluctuación rítmica de la presión abdominal, regulando el flujo sanguíneo e intercambio gaseoso de las células pulmonares ayudando a preservar la vitalidad del paciente. Esa es la razón por la cual los miembros del grupo A fueron capaces de mantener una respiración regular y se recuperaron rápidamente del ejercicio de la prueba.