::. Algunos datos del Chikung Taoísta .::

El descubrimiento del Qigong le llevó siglos a los Chinos Taoístas, al principio pensaron que podían alcanzar el control de la respiración y la energía preparando un elixir con hierbas y componentes químicos; pero tras siglos de búsqueda, descubrieron finalmente que el elixir (Qigong) se encontraba en nuestro interior, dentro de nuestro propio cuerpo y que necesitábamos cultivarlo. Cuando se alcanzan los niveles más altos de Qigong asegura una vida saludable.


El Chikung está dividido en dos categorías principales: Interno (nei dan) que consiste en educar el cuerpo internamente, y externo (wai dan) el cual trabaja las extremidades externamente.


::. El Kung Fu más que un arte marcial .::

La gente usualmente piensa que el Kung Fu Shaolin es usado tan solo para la pelea, pero están equivocados. Las técnicas del Kung Fu Shaolin son tanto internas como externas; en niveles más avanzados de Kung Fu, el Chikung es indispensable para la práctica de las técnicas. Lo inverso también es verdadero: para desarrollar y generar Chikung, es necesario sumirse en un demandante entrenamiento físico y tener un fuerte control mental en el uso de las técnicas de Kung Fu. En los estilos externos como Chang Chuan, Lohan Quan, Nan Quan y Ton Bei Chuan, el Chikung es visible en la potencia y velocidad de los movimientos.

En los estilos internos como Pa Kua y Tai Chi Chuan, el Chikung se desarrolla a través de la esencia (ying) de la mente (sheng). Éste es un método a través del cual se canalizan las energías físicas y psico-físicas, de esto se trata realmente la práctica del Kung Fu.